7 Cara Sederhana Mencintai Diri Sendiri

Mencintai diri sendiri atau self-love menjadi salah satu cara terbaik untuk berdamai dengan keadaan. Mencintai diri sendiri mempunyai makna bahwa Anda bisa menerima keadaan apa adanya, tidak pernah merasa kurang, dan tidak perlu membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain. 

Akan tetapi, terkadang mencintai diri sendiri lebih sulit ketimbang mencintai orang lain. Cinta pada diri sendiri tidak datang begitu saja. Anda perlu membangunnya dengan melakukan beberapa hal yang berguna bagi diri sendiri. Nah, berikut ini berbagai cara mencintai diri sendiri yang bisa Anda lakukan:

Jangan Khawatirkan Pendapat Orang Lain

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah berhenti mengkhawatirkan pendapat atau penilaian orang lain kepada diri Anda. Terlalu banyak mendengarkan orang lain mungkin justru bisa membuat Anda stres dan tidak bahagia, lho.

Hindari Orang-Orang Toxic

Jika Anda berada di lingkungan yang toxic atau tidak sehat, tak ada salahnya untuk menghindari orang-orang tersebut. Carilah lingkungan sosial dan pergaulan yang positif, membangun, dan dapat menerima Anda apa adanya.

Luangkan Waktu Tanpa Gadget

Berikan waktu kepada diri sendiri untuk beristirahat dari melihat layar ponsel atau laptop. Penggunaan gawai karena pekerjaan atau lingkungan sosial dapat menguras pikiran dan tenaga. Oleh karena itu, luangkan waktu sesaat tanpa bermain gadget, terutama media sosial.

Stop Overthinking

Anda juga perlu menghilangkan pikiran-pikiran negatif dan berhenti overthinking, karena itu dapat membuat Anda semakin tersiksa dan seringkali merendahkan diri sendiri. Coba pikirkan hal-hal yang positif agar Anda menjadi lebih percaya diri dan mencintai diri sendiri, misalnya melihat kembali dan mensyukuri segala kelebihan yang Anda miliki.

Lebih Toleran Pada Diri sendiri

Cara terpenting lainnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan menoleransi diri sendiri. Cobalah memaafkan apa yang sudah terjadi dan menerima dengan ikhlas sehingga Anda bisa memiliki tujuan hidup yang baru. 

Hadapi Rasa Takut

Rasa takut tidak seharusnya dihindari, karena hal tersebut sangat wajar dan manusiawi dimiliki oleh manusia. Jika rasa takut itu muncul, segera hadapi, evaluasi, dan temukan penyebab ketakutan Anda. Dengan begitu, jika rasa takut datang kembali tidak akan menjadi beban dan dapat meringankan kecemasan Anda.

Berhenti Membandingkan Diri

Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Karena pada dasarnya semua orang mempunyai masalahnya masing-masing dan tidak ada manusia yang sempurna. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk fokus pada diri sendiri dengan merangkai tujuan dan mimpi yang belum Anda lakukan. Dengan demikian, Anda semakin termotivasi dan menjalani hari tanpa beban.

Wujudkan Self-Love dengan Nonton Film atau Series Favorit Melalui Paket IndiHome (Dengan Akses Netflix)

Jika Anda melakukan cara di atas dengan rutin, sangat memungkinkan self-love bisa tercipta. Cara lain agar hari-hari Anda lebih berwarna adalah menghabiskan waktu dengan hal yang Anda sukai, misalnya menonton film atau series favorit. 

Wujudkan self-love dengan menyaksikan film, serial, atau TV series favorit Anda melalui Paket IndiHome (Dengan Akses Netflix). Kini, streaming semua tayangan di Netflix sepuasnya makin seru dengan internet cepat dan stabil dari IndiHome! Selain itu, Anda juga bisa nonton beragam tayangan favorit dari ratusan channel TV dan bebas nelpon hingga ratusan menit.

Serunya lagi, Anda bisa menikmati semua benefitnya di dalam satu tagihan saja! Jadi, Anda tidak perlu repot bayar tagihan IndiHome dan Netflix secara terpisah tiap bulannya. Seru banget, kan? Yuk, langganan sekarang!